SmartReading - Global Edutainment B.V.

Een belangrijk inzicht voor wie sneller wil gaan lezen is dat je niet alleen met je ogen leest maar ook met je brein!

Je leest niet alleen met je ogen

Een belangrijk inzicht voor wie sneller wil gaan lezen is dat je niet alleen leest met je ogen maar ook met je brein! Traditionele lezers gebruiken 20% van hun gezichtsveld, SmartReaders doen een beroep op hun 80% perifeer gezichtsveld.

De smartmethode
Echt snel kunnen lezen en je begrip verhogen zit hem in de combinatie van technieken die we de smartmethode noemen. Hoe zit dat?

Oogspiertraining heeft geen zin
We horen wel eens van deelnemers die ergens anders een snelleestraining hebben gevold dat je elk woord ‘verklankend’ dient te lezen anders begrijp je het niet. Dat er een maximum aan de snelheid zit en je door middel van oogspieroefeningen het verklanken sneller laat gaan. Blokjes tekst springend begint te lezen. Wanneer je dit doet zul je merken dat je afgeleid blijft worden en je veelvuldig terug in de tekst moet gaan om je begrip goed te krijgen. Dit gaat enorm in tegen de natuurlijke manier van je brein om informatie op te nemen. Het kost je wederom veel tijd en uiteindelijk val je terug op je oude manier.

Lezen met Tunnelvisie
De meeste mensen lezen met een tunnelvisie. Met tunnelvisie lezen betekent dat je weinig woorden tegelijkertijd leest. Je hebt dat vroeger op school geleerd. Je las woord voor woord en daar bleef het bij. Voor de meeste mensen ligt dat tussen de 1 à 3 woorden. Met oogspier oefening haal je wellicht een verdubbeling van je leessnelheid.

Perifeer lezen
Met een perifeer blikveld gaat je brein meerdere woorden en ook meerdere regels zien. Denk eens auto rijden of kijk gewoon eens recht voor je. Bij auto rijden is perifeer blikveld van groot belang. Je kijkt recht voor je maar tegelijk registreren je hersenen ook wat er rondom je gebeurt. Dit gebeurt ook wanneer je gewoon voor je kijkt. Het perifeer blikveld beslaat maar liefst 80% van de 260 miljoen lichtgevoelige fotoreceptoren die zich in je oog bevinden. De resterende 20% is gewijd aan het centrale blikveld.

Traditionele lezers gebruiken 20% van het centraal blikveld en zijn gefocust op 1 tot 3 woorden in een zin.

SmartReaders doen een beroep op hun 80% perifeer gezichtsveld. Op die manier lezen je hersenen niet alleen de regels die je op dat moment aan het lezen bent, maar tegelijk verkennen je hersenen wat er nog meer op de bladzijde staat. Deze ruime manier van lezen vermijdt ook dat je je ogen te strak fixeert en je snel vermoeit raakt. Met de smartmethode leer je deze vorm van lezen.

Leest u de volgende tekst eens, eerst langzaam en dan héél snel.

De SmratRediang triainng zou wel enes heel arndes knunen zijn dan elke anedre triainng die je tot nu toe hbet gelvogd. Gednurede de dgaen zul je belgeeid weordn hoe je geibruk mkaat van dat dele van je henseren waar je nlaueijwks buewst van was. We hoepn dat je sgommie niuewe gelvoeens eravart, leezn ardnes gaat zein en je jzeelf afavragt waoarm je heir niet eeredr van bwsuet was. Vlgones een oznrdeeok op een Eglnese uvinretsiet mkaat het neit uit in wlkee vloogdre de ltteers in een wrood saatn, het einge wat blegnaijrk is is dat de eretse en de ltaatse ltteer op de jiutse patals saatn. De rset van de ltteers mgoen wllikueirg gpletaast wdoren en je knut vrelvogens gwoeon lzeen wat er saatt. Dit kmot odmat we neit ekle ltteer op zcih lzeen maar het wrood als gheeel. Dan zal van rehcts naar likns lzeen tcoh ook wel lkuken. Gniieg tcoh?

Heb je gemerkt dat het langzaam niet gaat en wanneer je snel gaat wel?

‘Verklanken’
Herken je je er ook in dat je tijdens het lezen de woorden als het ware opzegt in je hoofd? Je denkt de woorden, lijkt wel, hardop. Deze bewuste ‘vertaalslag’ in je hoofd remt je af. Je brein vindt snelheid juist heel fijn. Dit komt mede door het feit dat het brein enorm visueel georiënteerd is. Je leert in de training geavanceerde technieken om turbo te lezen. Je doorbreekt je oude leesgewoonte en het bewust moeten ‘verklanken’ waardoor je visueel begint te lezen.

Met aanwijzer lezen
Wat deed je als kind toen je net begon te lezen? Jawel, je legde intuïtief  je vinger bij de tekst en dat was niet voor niets. Tijdens het leerproces en het volwassen worden leerde je dat af, jammer. Met de smartmethode ga je weer je natuurlijke intuïtieve manier van lezen terughalen. Je gaat een aanwijzer gebruiken om je ogen geleiding te geven die als een cameralens over de tekst glijdt. Je gaat dan opmerken dat na enige tijd je neiging tot verklanken steeds minder wordt. Je bevattingsvermogen over wat er geschreven staat neemt toe. Het lezen wordt minder vermoeiend en je merkt dat je nauwelijks meer terugspringt in de tekst.

Wat je al weet hoef je niet nog een keer te weten en onderschat jezelf niet, je weet echt al heel veel. Bij het stellen van doelen is het belangrijk om een belangrijke taken en beslissingen te onderkennen die het verschil uit maken tussen succes en falen. Het is een bekend feit dat wordt weergegeven in de 80/20 regel. Deze regel werd ontwikkeld door Pareto, een econoom die rond 1900 leefde. Een voorbeeld hiervan is dat vaak 80% van de winst komt van 20% van de klanten. Deze klanten verdienen dan ook veel aandacht. Voor lezen is dat net zo, 80% van de informatie zit in 20% van de tekst. Deze 20% staat wel verspreid in het boek, rapport etc.

Met de smartmethode leer je een bijzondere manier van doelgericht lezen. Je gaat automatisch filteren. De informatie die van weinig belang is voor je filtert je brein voor je uit. Wat belangrijk voor je is haal je er uit. Wat je al weet hoef je niet nog een keer te weten, wat niet nodig of onbelangrijk is wordt uitgefilterd.

Het is hetzelfde principe als turbolezen maar met één groot verschil. Je gaat bij ons van rechts naar links te lezen. Na een tijdje doet zich het volgende fenomeen voor. Ook van rechts naar links lezen pakt je brein met het grootste gemak op. Eerst één en daarna meerdere regels. Je ogen hoeven niet telkens meer terug te springen naar de linkerzijde van de pagina. Ze volgen op een heel natuurlijk manier je aanwijzer. In één vloeiende beweging dans je door de pagina.

In twee dagen heb je je leessnelheid verviervoudigd, of misschien wel vervijfvoudigd. Je hebt een geheel nieuwe strategie in je neurologie geïmplementeerd. De laatste stappen zullen zijn dat je hele paragrafen tegelijk gaat lezen.

In bepaalde omstandigheden kan je angst om iets te missen aanleiding geven tot het blokkeren van je opnamevermogen. De amygdala vervult haar rol perfect.

De amygdala helpt je bij een reflex wanneer dat nodig is, bijvoorbeeld in het verkeer. Bij het lezen onder stress vervult de amygdala in beperkte mate ook deze rol. De lagere hersengebieden nemen het over waardoor je geen toegang meer hebt tot de cortex en neocortex, het reflectief geheugen. Hierdoor wordt je opname bijzonder beperkt omdat je grote hersenen als het ware 'down gaan'. De wisselwerking tussen je logica en beeldend vermogen, je linker- en rechter hersenhelft werkt niet meer optimaal met als resultaat dat je geen stap verder komt.

Natuurlijk leer je met de smartmethode prachtige technieken om de rust te bewaren waardoor je opnamevermogen bijzonder toeneemt. Deze rust zal een onbewuste bekwaamheid voor je gaan worden, ook tijdens belangrijke vergaderingen, examens, presentaties en ga zo maar door.

Als elke herlezing ruwweg één seconde kost en dit slechts 2X per regel gebeurt, dan verspil je voor een doorsnee bladzijde van 40 regels één minuut en 20 seconden. Voor een normaal boek van 300 bladzijden komt dit neer op ongeveer 6 uur tijdverspilling aan het herlezen. Als wij een tekst lezen, blijven onze ogen op vrijwel elk woord even hangen, terwijl we ook nog eens een kwart van de tijd bezig zijn met het snel terugkijken naar eerder gelezen woorden. Dat is allemaal overbodig en zonde van je tijd.

Terugspringen doen we omdat er angst is iets te missen of denken het niet goed te hebben begrepen. Niet nodig, want onbewust hebben de hersenen de informatie volledig opgenomen. De hersenen zijn in staat om binnen milliseconden woorden te herkennen. Met de smartmethode kan iedereen zeer snel leren lezen!

SmartReaders zijn daarbij ook in staat om de sleutelwoorden uit een tekst te halen. Zij laten hun hersenen de verbanden leggen, wat een stuk sneller gaat dan wanneer je elk woord (of springend kleine blokje woorden) apart moet verwerken.

Wanneer is je brein het meest creatief en optimaal om te snellezen? In de smartmethode worden diverse geavanceerde ontspanningstechnieken aangeleerd om de wisselwerking tussen de linker- en de rechter hersenhelft optimaal te laten zijn. Deze technieken doorbreken de vicieuze cirkel richting spanning, wat verdere angst, twijfel of nog meer spanning voorkomt. Bovendien worden negatieve 'loops' (die overtuigingen zijn geworden) in het denken doorbroken.

Weg met die angst iets te missen, gebruik het volle potentieel van uw brein!

Traditionele trainingen vertrouwen te veel op herhaling en negeren de kennis die we nu hebben op ‘whole-brain’ leren. Bij gebruik van het volledige arsenaal aan mogelijkheden van versnelde leertechnieken kan training met een effectiviteit van 30% toenemen.

Hersengolven binnen de SmartReading training

Wanneer is je brein het meest creatief en optimaal om te snellezen? Alles wat je leest wordt opgeslagen in Teta. Je kunt je voorstellen dat als je in Gamma bent het heel moeilijk wordt om de informatie uit Teta te halen. Omgekeerd als je leest ben je het beste in de Alfa staat zodat de informatie makkelijk bij Teta kan binnenkomen.

De brug tussen de Alfa- en Teta staat
Dit ervaar je bijvoorbeeld wanneer je net wakker bent en je onder de douche plots antwoorden krijgt op vragen of met goede ideeën komt. Dit is de brug tussen onbewust en bewust. Het is dus heel belangrijk tot rust te komen om enerzijds informatie op te kunnen slaan en anderzijds de informatie weer terug te halen.

Naast het perifeer blikveld speelt ook het fotografisch geheugen een rol. Sla een boek een seconde lang open op een willekeurige bladzijde, doe het dicht en je mag er zeker van zijn dat je er iets van hebt 'geabsorbeerd': een titel, een woord, een cijfer of iets anders. Het bewust terug kunnen halen vraagt oefening en ervaring met de smartmethode.

Denk eens aan het volgende. Wanneer je door een straat gaat zie je in een fractie van een seconde wat de situatie is. Dat het een winkelstraat is, dat er veel voetgangers staan te wachten aan het zebrapad, dat er een vrachtwagen stilstaat om uit te laden en ga zo maar door. Wanneer we er in het dagelijks leven al in slagen om supersnel honderden zo niet duizenden dingen tegelijk te zien en te verwerken, kun je je misschien voorstellen dat je brein een blad tekst ook kan waarnemen en verwerken. Maak gebruik van het onbewuste lange termijngeheugen van je brein.

Met scannen blader je door je boek. Je zult niet expliciet iets lezen maar je ervaart in de training dat je onbewuste lange termijn geheugen de informatie op een bepaalde manier heeft verwerkt. Je zult bijvoorbeeld merken dat een bepaalde term voortdurend terugkomt, dat het boek vol staat met cijfers, dat er stukken instaan die onbelangrijk voor je zijn, enz. Deze eerste verkennende trip geeft je een globaal idee van wat je te wachten staat en zetten je op het juiste spoor wanneer je het met de turbo manier gaat lezen. De smartmethode leert je dus visueel te lezen.

De hedendaagse mens is voor een groot deel visueel ingesteld en onthoudt dingen beter als hij ze ziet. Met de smartmethode lees je visueel. Met visueel lezen zijn het je ogen die als lenzen fungeren. Je brein neemt de informatie op in je lange termijn geheugen. Jouw miljoenen hersencellen die met elkaar in verbindingen staan synthetiseert de informatie. Bovendien zal je brein bij visueel lezen meer verbindingen aangaan waardoor het begrijpen toeneemt. Dus hoe sneller je leest des te groter je begripsvermogen wordt. Ook het onthouden neemt toe doordat het associatieve component in je brein toeneemt. Handig voor vergaderingen, studie, etc.

Analyseren en begrijpen komen later in het proces aan bod
Analyseren en begrijpen komen later in het proces aan bod. Begin bij het begin. De tekst aannemen. Waarom lees je? Wat de meeste mensen doen is analyseren wat ze lezen tijdens het lezen omdat ze het willen begrijpen. Naast het subvocaliseren gaan je nog eens aan de haal met wat er geschreven staat. Het is dan ook geen wonder dat je op een bepaald moment haast niet eens meer weet wat je leest en soms hele stukken tekst opnieuw moet lezen. Je brein is met andere zaken bezig dan met lezen wat er staat, je dwaalt af.

Wanneer je in staat bent om aan te nemen wat je leest en je nadien pas gaat analyseren heeft dat een groot voordeel. Het voordeel is dat je nauwelijks meer terugspringt, de leessnelheid toeneemt en je door de smartmethode op een meer visuele manier gaat lezen.

SmartReading leert je technieken om te lezen zonder dat je "er tussen zit" met je interne dialoog. Het analyseren doe je o.a. met mindmappen.

Waarom een mindmap maken?
Een mindmap sluit beter aan bij de werking van je hersenen dan een traditionele lineaire tekst. Je hersenen werken niet tekstueel en lineair. Daarom verloopt het lezen en schrijven van tekst langzaam en kost het veel energie.

Je kunt veel meer gegevens onthouden dan dat je hoogstwaarschijnlijk nu doet. Bij het lezen, rekenen, leren en dergelijke rationele activiteiten maak je vooral gebruik van je linker hersenhelft. Met een mindmap maak je meer gebruik van je rechter hersenhelft, waar de visuele en creatieve activiteiten voornamelijk plaatsvinden. Juist met dat deel van je hersenen kun je meer gegevens onthouden. Je gaat je bestaande kennis in een mindmap weergeven, nieuwe kennis toevoegen en verbanden aangeven. Dit maakt het makkelijker de nieuwe kennis te onthouden met behulp van associaties.

Met de smartmethode ga je analyseren en begrijpen middels een mindmap. Een mindmap is een visueel schema of een model van gedachten, informatie of kennis. Met een visueel schema kun je beter nadenken en leren. Je ziet in één oogopslag de structuur in de informatie en je komt makkelijker op nieuwe ideeën en associaties van hetgeen je gelezen hebt. Er zijn in de loop der tijd verschillende technieken ontwikkeld om een visueel schema te maken. Het bekendst zijn de mindmap volgens Tony Buzan en de conceptmap volgens Joseph D. Novak. Bij de mindmap gaat het vooral om de vrije en creatieve expressie, bij de conceptmap ligt de nadruk op het ontwerpen van een structuur. De verschillen tussen deze technieken zitten verder met name in de vorm- en tekenvoorschriften.  Met de smartmethode ga je hier uitgebreid mee aan de slag. In een mindmap ga je vormen, kleuren en symbolen gebruiken. Je ziet de informatie daardoor als een beeld in plaats van een tekst. Beelden werken goed, omdat je een krachtig visueel geheugen hebt.

Overzicht houden
Een mindmap kun je in alle richtingen uitbreiden, terwijl het geheel overzichtelijk voor je blijft. Met een lineaire tekst is dat veel moeilijker.

Je ziet in één oogopslag de belangrijke informatie  en de onderlinge verbanden. Je kunt snel en makkelijk structuur aanbrengen. Je zult begrijpen dat mindmappen fantastisch werkt voor vele doeleinden.

Stimuleert het leren, het onthouden en de creativiteit
Je kunt met mindmappen heel snel je ideeën op papier zetten. Je wordt daarbij niet geremd, zoals bij tekstschrijven. Daardoor kom je makkelijker op nieuwe ideeën. Je ziet in een mindmap snel tegenstrijdigheden in de informatie.