Vluchten heeft met ons ‘oudste brein’ te maken, het Reptilian Brain. Dit staat weer in verband met stress.
Wanneer je veel werk ziet zorgt je brein voor een vluchtreactie oftewel een stressreactie. De beide hersenhelften werken op halve kracht en je ervaart dat het langzaam gaat.
Door de beste technieken van de smartmethode zal je brein niet in de vluchtreactie gaan. Je leert mindfullnes te lezen!!!